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유방암 예방에 좋은 음식 TOP 3 유방암의 발생 원인은 아직 확실하게 규명되지 않았습니다. 다만 고지방, 고칼로리와 같은 서구화된 식생활과 그로 인한 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하, 모유수유 기피, 빠른 초경과 늦은 폐경 등 복합적인 요인으로 작용하는 것으로 추정하고 있습니다. 현재까지 부분적으로 확인된 의학/임상학적 연구 결과를 바탕으로 유방암 예방에 도움이 되는 음식을 정리해보았습니다. 1. 콩 일반적으로 콩에는 여성호르몬이 많이 들어있다는 속설이 있습니다. 그래서 남자아이가 두유를 먹으면 너무 많이 먹지 말라는 충고를 하는 사람도 있는데요. (여성화 된다고 ㅠㅠ) 하지만 콩이 많이 섭취할 경우 유방암 발병률을 14% 감소시킨다는 다량의 연구 결과가 있습니다. 콩에는 피토에스트로겐이라는 성분이 들어 있는데요. 피토에스트로겐은 식물성.. 2021. 10. 16.
토스뱅크 장점 간단 정리 1. 일반 입출금 계좌인데 한도없이 2% 우대 금리 적용 100만 원이든 1,000만 원이든 1억 원이든 무조건 2% 금리가 적용됩니다. 어지간한 저축은행 적금보다 나아요. 언제 쓸지 모르는 단기 자금의 예치용으로 딱입니다. 너무 파격적인 혜택이다보니 곧 없어질 것이라는 전망이 우세합니다. 2. CD/ATM 입출금 수수료 면제 카카오뱅크와 비슷한 수준의 혜택입니다. 3. 실적 조건 없이 체크카드 할인 커피/편의점/패스트푸드/택시/대중교통 등 업종 당 하루 300원 할인됩니다. 4. 간편한 자동이체 설정 토스뱅크 앱에서 매월 특정일에 정해진 금액을 자동 송금하도록 설정하는 기능입니다. 앱에서 간편하게 On/Off 할 수 있어요. 하지만 금융위원회의 대출 총량 교제 때문에 토스뱅크 대출이 내년 1월까지 중단.. 2021. 10. 16.
부부싸움 후 말 안하는 아내... 100% 해결 방법 부부 싸움을 했는데 서로 말을 안하는 냉전이 지속되는 경우가 있습니다. 분명히 같은 집, 같은 공간에서 생활하고 있는데 서로 아무 말도 하지 않고 팽팽한 긴장감이 감도는 불편한 상황이죠. 이럴 때는 누군가가 먼저 화해의 제스쳐를 내비치면 좋겠지만 그 첫 마디가 참 힘든 거죠. 자, 이런 때 아내쪽에서 먼저 말을 걸도록 하는 기가 막힌 방법이 있습니다. "부부싸움, 쉽게 화해하는 방법" "부부싸움 후 말안하는 아내, 대처 방법" 1. 전구를 살짝 풀어서 불이 안들어오게 하기 밖에 노출되어 있어서 아내가 쉽게 돌려볼 수 있도록 되어 있는 전구는 효과가 없을 수도 있습니다;;; 2. TV 리모컨 건전지를 방향 바꿔서 끼워놓기 아예 건전지를 빼버리면 리모컨이 동작하지 않는 이유를 알아버리니까 주의!! 3. 세탁.. 2021. 10. 15.
우리집 거실에서 옆집 거실 TV를 함께 볼 수 있다고요? https://news.v.daum.net/v/20211012201501151 "코앞에 암벽 생기는 꼴" 주민들 불만 폭발..여의도에 무슨 일이 서울 영등포구 여의도동 한 주상복합아파트 바로 앞에 높이 100m가량의 고층 오피스텔이 들어설 것으로 알려져 주민들이 반대하고 나섰다. 신축 오피스텔이 아파트와 바짝 붙는 형태로 지어져 news.v.daum.net 9호선 샛강역 초 역세권인 대우트럼프월드2차 아파트의 이야기입니다. 대우트럼프월드2차 아파트는 2동으로 이뤄진 주상복합건물인데요. 2개 동 사이의 북쪽에 새로운 건물이 세워진다는 겁니다. 언뜻 보기에 오른쪽 B동과 빨간색 표시 부분이 상당히 가까워 보이는데요. 위와 같이 대우트럼프월드2차 아파트와 주유소 부지와의 간격은 2m에 불과합니다. (빨간색 화.. 2021. 10. 13.
2021년 제21호 태풍 '냐토', 이름 뜻? 제17호 태풍 라이언록 제18호 태풍 곤파스 제19호 태풍 남테운 제20호 태풍 말로 에 이어서 제21호 태풍 '냐토' 이름의 뜻과 의미를 설명해드리겠습니다. 냐토(Nyatoh)는 말레이시아에서 제출한 태풍 이름으로서 말레이시아 전역에서 흔하게 자생하고 있는 나무의 종류입니다. 목재 분야에서는 '니아토' 혹은 '사쿠라(さくら)'라고 불리우고 있으나 국립국어원에서 '냐토'라고 부르라고 하시니 그렇게 표기하겠습니다;; 냐토 나무는 30~40m까지 자라고 다 자란 나무는 최대 지름이 1m 가까이 된다고 합니다. 냐토 나무를 이용한 목재는 옹이, 심재 부후 등 자연적이 결점이 적다는 장점이 있고요. 조직이 곱고 색조가 좋아 장식용 건축재로 알맞다고 해요. 아래 사진을 보면 아시겠지만 결이 아주 균질합니다. 책장.. 2021. 10. 11.
2021년 제20호 태풍 '말로' 이름 뜻 제17호 태풍 라이언록 제18호 태풍 곤파스 제19호 태풍 남테운 에 이어서 제20호 태풍 '말로' 이름의 뜻과 의미를 설명해드리겠습니다. 마카오가 태풍위원회에 제출한 이름인 '말로'는 보석의 한 종류인 마노석(瑪瑙石)을 뜻하며 중국 광동어식 영문 표기인 Malou를 국립국어원의 안내에 따라 '말로'로 읽고 있습니다. 그런데 뜬금없이 보석 이름을 태풍 이름으로 제출한 이유가 뭘까요? 지역적으로 가까운 곳에 있는 홍콩의 경우, '아시아의 보석'이라는 별명이 붙어 있긴 하지만 마카오가 그렇진 않거든요. 실은 마노석의 색깔이 붉은 색이라는 점이 마카오와 중국은 한 몸이라는 정체성을 잘 드러내는 점 때문에 선정이 되었다는 설이 유력합니다. 마카오가 제출한 또 다른 태풍 이름 중에 '린파(LINFA)'가 있는데 .. 2021. 10. 11.
카니발 카페(동호회) 1위는 어디일까? 어디서 활동하는 게 좋을까? 카니발 카페/동호회 중 1위는 어디일까요? 어디서 활동하는게 가장 좋을까요? 그랜저, K8 등 차종 동호회 순위를 소개할 때는 3~4개의 동호회의 장단점을 말씀드렸었는데요. 카니발은 2위와 3위 아래의 격차가 워낙 심해서 그냥 1~2위 카페/동호회만 소개하면 될 것 같습니다. 그런데 사실 카니발 카페/동호회 1위와 2위는 그렇게 큰 의미는 없습니다. 둘 다 네이티브 마케팅 전문기업인 '시퀀스엔'에서 운영하고 있거든요;;; 지마켓과 옥션을 같은 이베이에서 운영하는 것과 비슷하달까요? 그럼 아무 카페에나 가입하면 되겠네? 그렇지는 않고요. 아래 글을 잘 읽어 주세요. 순위 로고 카페 이름 회원 수 총 게시물 수 하루 새 글 수 비고 1위 ★ 카니발 공식 동호회 [카니발 패밀리] 풀체인지 KA4 대표카페대표카.. 2021. 10. 10.
2021년 제19호 태풍 남테운(머리에 놓인 강) 이름의 뜻 제대로 알기! 네이버 검색 결과를 그대로 복붙하는 것이 아니라 제대로 된 정보를 엄선하여 알려드리는 '당위정'입니다~ 제17호 태풍 라이언록 제18호 태풍 곤파스에 이어 2021년 제19호 태풍 '남테운' 에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 네이버에서 '남테운'을 검색하면 "라오스에서 제출하였으며 메콩 강의 한 지류를 의미한다" 라고만 나와 있습니다. 태풍 남테운은 라오어로 ນ້ຳເທີນ 라고 쓰는데요. ('라오스語'를 '라오語' 라고 부릅니다) 라오어 영어 표기 (실제 발음) 뜻 ນ້ຳ Nam (남) 강(江) ເທີນ Theun (튼) 머리에 놓다. 남테운, 남테운 하고 부르지만 라오스 현지어 발음으로는 '남튼' 또는 '남트은'이 맞습니다. ^ㅅ^;;; 하지만 국립국어원에서 남테운으로 부르자고 했으니 이 글에서도 남.. 2021. 10. 9.
김기현 의원 울산 임야 땅값 1800배 폭등 의혹(지도 이미지 포함) 양이원영 무소속 의원이 김기현 국민의힘 원내대표가 울산시장으로 재직중이던 당시에 울산역세권 연결도로를 자신이 소유한 임야쪽으로 노선변경함으로써 땅값이 1800배 폭등했다는 주장을 내놓아 관심을 받고 있는데요. https://news.v.daum.net/v/20211007174800067 양이원영 "김기현, '법적책임' 협박 말고 울산 임야 해명부터" [박석철 기자] ▲ 양이원영 무소속 의원이 7일 오전 10시 20분 국회 소통관에서 김기현 국민의힘 원내대표 부동산 관련 기자회견을 열고 있다. ⓒ 양이원영 페이스북 '김기현 국민의힘 원내대 news.v.daum.net 실제로 김기현 의원이 울산시장 재직 당시 자신의 권한을 불법적으로 사용하여 부동산 투기를 한 것이 맞는지 살펴보겠습니다. 문제의 시작 "삼동.. 2021. 10. 8.
화천대유? 천화동인? 이 회사 이름은 무슨 뜻일까요? 대장동게이트라고 불리다가 곽상도 아들 50억 퇴직금 사건, 박영수 특검 친척 100억 선물 사건 등으로 마구마구 퍼져나가고 있는 이 사건의 맨 가운데에는 '화천대유자산관리'라는 주식회사가 자리잡고 있습니다. 자매품 천화동인도 있죠. 그럼 도대체 '화천대유', '천화동인'이라는 이름은 무슨 뜻일까요? 정답은 위 사진에 나와 있는 화천대유자산관리 주식회사 로고에 있습니다. 바로 '주역'의 64괘 중 하나입니다. 주역은 유교철학과 점술 두 가지 분야에서 사용이 되고 있는데요. 점술 측면에서 64괘는 인간사의 길흉화복을 나타내며 좋은 괘나 나쁜 괘가 있습니다. 그리고 그 괘들은 긴 선과 짧은 선의 조합으로 이뤄져 있습니다. 우리 나라 태극기에 그려진 건곤감리 검은색 선들도 주역 사상에 비롯된 것이죠. 이 64괘.. 2021. 10. 4.
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