728x90 전체 글767 [100명에게 물어보다] "고지혈증에 좋은 음식 Top 8" 고지혈증에 좋은 음식을 찾아보면 보통 고지혈증의 정의부터 글을 시작하던데요. 고지혈증에 좋은 음식을 찾아보는 분들이 고지혈증이 뭔지 모를까요? 다 아실 것 같은데? 그래서 저는 바로 고지혈증에 좋은 음식 얘기부터 할게요. 고지혈증에 좋은 음식에 대한 글들은 쏟아집니다. 수많은 건강 블로그들이 이미 많은 글들을 써놨어요. 근데 저마다 추천하는 음식이 다른 거예요. 그래서~ 100 개의 건강 블로그들을 방문해서 그분들이 추천하시는 고지혈증에 좋은 음식을 총 정리했습니다!!!! 힘들었어요.... 1위 : 표고버섯 (66표) 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 ‘엘리타데닌’ 성분이 함유돼 있어 고혈압이나 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중 등 다양한 심혈관계 질환이나 성인병 예방을 도와줍니다. 또 표고버섯에는 레시텐이라는 성분.. 2021. 8. 28. 고지혈증 약 복용 중에 코로나 백신 맞아도 될까? 고지혈증(이상지질혈증) 약을 복용을 하시는 분들이 코로나 백신 예방접종을 해도 되는지 궁금해하시는 경우가 많습니다. 우리나라만 해도 고지혈증 환자가 무려 200만 명이 넘는다고 하니 고지혈증 약을 먹으면서 코로나 예방접종 해도 되는지 불안해 하는 분들의 숫자도 많으시겠죠. 쓸데없이 빙빙 돌려 말씀드리지 않고 결론만 말씀드리면, 고지혈증 약을 복용하면서 코로나 백신 접종해도 됩니다. 잠시 중단하실 필요조차 없습니다. 고지혈증 약의 대부분은 스타틴 계열 성분으로서 크레스토정 리피토정 조코정 리바로 메바로친 레스콜 로바스탄 등이 있습니다. 이 약들은 간에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막아주고 간 세포 내에 콜레스테롤이 감소시키며 혈액 중에 떠다니는 LDL 콜레스테롤 및 중성지방의 수치를 줄이는 역할을 하는데요.. 2021. 8. 28. 천체망원경 처음 살 때 꼭 읽어야 하는 글 천체망원경 처음 사려고 할 때 꼭 읽어야 하는 글입니다. 달이나 화성, 목성, 토성을 직접 관찰하고 싶다는 생각 혹은 자녀들에게 우주의 신비를 직접 체험하게 해주고 싶다는 생각으로 천체망원경 구입/구매를 생각하시는 분들이 많으신데요. 피가 되고 살이 되는 조언을 해드릴테니 사기 전에 꼭 이 글을 정독하시기 바랍니다. 사지 마세요!!! 농담 아니고 천체망원경 초심자, 초보자께서는 그냥 사지 마시기 바랍니다. 절대 후회하실 거예요. 제가 샀던게 미드 사의 ETX90 OBSERVER 인데요. 초보자로선 어마 무시한 가격입니다. 저 비싼 천체망원경으로 토성을 보면 어떨까요? 이런 거 기대하셨나요? 하지만 실제로 100만 원짜리 천체망원경으로 토성을 보면 이게 전부입니다. 토성 관찰 같은 거 기대하지 마시고 그냥.. 2021. 8. 28. 대장금 카툰 #01 - 맛을 그리는 능력 MBC 드라마 "대장금" 방송 : 2003년 카툰 관련 회차 : 9화 감상하기 Watcha ▶ MBC ▶ 제1화 맛을 그리는 능력 대장금 카툰 #02 - 트루장금쇼 MBC 드라마 "대장금" 방송 : 2003년 카툰 관련 회차 : 10화 드라마 감상하기 Watcha ▶ MBC ▶ 대장금 카툰 처음부터 감상하기 1회 제2화 트루 장금 쇼 miniweb.kr 2021. 8. 28. 대체공휴일 급여는 얼마를 지급해야/받아야 할까? 빙빙 돌려서 설명하지 않고 여러분이 궁금해 하시는 것만 찾아서 정확하게 설명해드립니다. ^^ 대체공휴일이 시행은 됐지만 여러 가지 이유로 출근하시는 분들이 적지 않습니다. 참고글 2021.08.16 - [잡다한 상식] - 광복절 대체공휴일인데 출근을 한다구요? 광복절 대체공휴일인데 출근을 한다구요? 8월 15일 광복절의 대체공휴일인 오늘, 출근을 하는 직장인들과 출근을 하지 않는 직장인들이 있습니다. 대체공휴일인데 왜 출근을 하냐구요? 지난 달초 공포된 '공휴일에 관한 법률'에 따르면 5 miniweb.kr 이때 대체공휴일에 지급해야 하는(=받아야 하는) 급여가 얼마인지 궁금해하시는 분들이 많은 것 같습니다. 대체공휴일 급여 8시간 이내 : 통상급여의 1.5 배 8시간 초과분 : 통상급여의 2 배 단!!.. 2021. 8. 28. 그랜저 카페(동호회) 1위는 어디일까? (2.5/3.3/하이브리드/LPI) 그랜저 동호회 네이버 카페 중에서 1위는 어디일까요? 단순히 네이버 카페 랭킹이나 회원수만 보시면 안됩니다. 사실 새로운 자동차가 출시될 때마다 카페를 신규 개설해서 사람들을 모으기 시작하면 카페 순위를 올리기 매우 어렵죠. 사람들이 가입도 잘 안 하구요. 그래서 수만~수십만 회원이 가입된 카페를 인수한 다음에 신차 카페로 재포장(?) 하는 경우가 대부분입니다. 모 카페를 예로 들면, 위와 같이 'FM 폐인들의 모임'이라는 카페가... 그랜저 출시와 함께 그랜저 동호회/카페로 판매변경되었습니다. ^^; 잘 모르는 분들은 회원수만 보고 활성화된 카페인 줄 알고 가입하시는 거죠. 그런데 그렇게 가입하면 덩달아 카페가 활성화가 되니 서로 윈윈이 되는 효과가 있긴 합니다만.... 어쨌든 가장 활성화된 그랜저 카.. 2021. 8. 28. 심근염 부작용 걱정에 화이자,모더나 백신 접종이 망설여진다구요? 코로나 백신의 부작용으로 심근염, 심낭염이 있을 수 있다는 사실이 알려지면서 적지 않은 분들이 예방접종을 해야할지에 대해 불안감을 갖고 계신 것 같습니다. 이 글에서는 부작용에 대한 정확한 정보와 함께 그럼에도 예방접종을 하는 것이 나을지에 대해 설명을 드리려고 합니다. 심근염, 심낭염? 심근염은 심장 근육에 염증이 생긴 것이고 심낭염은 심장을 싸고 있는 얇은 막 같은 주머니(낭)에 염증이 생긴 것입니다. 큰 차이는 없고, 그냥 심장 부위에 염증이 생긴 상태 라고 생각하시면 됩니다. 내 증상이 심근염, 심낭염인가? 심근염/심낭염의 증상으로 가슴통증이나 호흡곤란, 열, 오한, 근육통이나, 관절통 및 기운없음 등이 있습니다. 그 중에서 가슴통증은 심근염/심낭염 환자들이 호소하는 가장 일반적인 증상입니다. 찌.. 2021. 8. 27. 대구는 정말 고담대구인가? 영화 배트맨에서 나오는 가상의 막장/범죄 도시인 고담을 빗대어 대구를 '고담대구' 라고 놀리는 경우가 종종 있습니다. 특히나 대구에는 강력 사건이나 아동학대 사건이 많이 발생한다는 겁니다. 대구는 정말 고담 대구일까요? 뉴스를 보다보면 "또 대구야?" 하고 말하는 일도 종종 있는 걸 보면 그런가? 싶기도 합니다. 대구는 원래 폐쇄적인 마인드라 타지역보다 삭막하기 때문에 아동학대, 강력사건이 많다는 썰이 돌기도 합니다. 정말 그럴까요? 2016~2018년 전국 강력사건 발생 통계입니다. 대구는 5위권에도 없네요. 이 통계대로라면 고담대구가 아니라 고담제주가 되어야 하는 상황입니다. 이번에는 아동학대가 많이 발생하는지를 보시죠. 2019년 기준, 인구 1,000 명당 아동학대 사건 신고 건수 비율입니다. 대.. 2021. 8. 27. 꼬리에 꼬리를 무는 창작동화 이미지만 퍼가는 것을 금합니다. 이 게시물 주소를 퍼 가주세요. ^ㅅ^ 상상력 향상! 사고력 향상! EQ 향상! 에 도움되는 창작동화입니다. 자녀분들에게 감정을 담아 읽어줘보세요. 빵~ 터집니다. ^ㅅ^ 이미지만 퍼가는 것을 금합니다. 이 게시물 주소를 퍼 가주세요. ^ㅅ^ 2021. 8. 26. 모더나 백신의 진짜이름이 '스파이크백스'라고? 화이자 코로나 백신이 정식승인을 받으면서 새로운 브랜드로 '코머나티'라는 이름이 붙여졌다고 합니다. (발음에 따라 코미너티, 코머너티... 등 차이가 있네요.) https://news.v.daum.net/v/20210826041318381 2021. 8. 26. 이전 1 ··· 67 68 69 70 71 72 73 ··· 77 다음 728x90
