728x90 콜레스테롤1 [100명에게 물어보다] "고지혈증에 좋은 음식 Top 8" 고지혈증에 좋은 음식을 찾아보면 보통 고지혈증의 정의부터 글을 시작하던데요. 고지혈증에 좋은 음식을 찾아보는 분들이 고지혈증이 뭔지 모를까요? 다 아실 것 같은데? 그래서 저는 바로 고지혈증에 좋은 음식 얘기부터 할게요. 고지혈증에 좋은 음식에 대한 글들은 쏟아집니다. 수많은 건강 블로그들이 이미 많은 글들을 써놨어요. 근데 저마다 추천하는 음식이 다른 거예요. 그래서~ 100 개의 건강 블로그들을 방문해서 그분들이 추천하시는 고지혈증에 좋은 음식을 총 정리했습니다!!!! 힘들었어요.... 1위 : 표고버섯 (66표) 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 ‘엘리타데닌’ 성분이 함유돼 있어 고혈압이나 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중 등 다양한 심혈관계 질환이나 성인병 예방을 도와줍니다. 또 표고버섯에는 레시텐이라는 성분.. 2021. 8. 28. 이전 1 다음 728x90
